Классные часы «Здоровое питание»

Written by zavscool_pv_h6h9deky. Posted in Новости

Правильное питание – залог здоровья, но не все это воспринимают серьезно. О «хлебе насущном» человек думает в течение всей своей жизни, каким бы трудом он не занимался.

        За последние 100 — 150 лет наш рацион изменился до неузнаваемости. Благодаря гастрономической революции готовить стало легче, а переваривать труднее. Мы пьем порошковое молоко, завариваем кипятком сухое картофельное пюре, мажем на хлеб искусственное масло, утоляем голод хот-догами, чипсами и шоколадными батончиками. Супчики из пакетика, лапша моментального приготовления, бульонные кубики вытеснили со стола здоровую еду.

        Продукты питания помогают человеку расти, придают много сил и бодрости, усиливают защитные силы организма, помогают бороться с болезнями. Еда необходима, чтобы поддерживать жизнедеятельность нашего организма.

        Что же такое – здоровое питание? Какая еда самая полезная, а какая –вредная? Что нужно делать, чтобы быть здоровым? Как сохранить здоровье?

Об этом в последнюю учебную неделю уходящего года обучающиеся 1-5 классов разговаривали на классных часах.

        Здоровое и правильное питание – это одна из составляющих здорового образа жизни. Ребята поняли, что быть здоровыми может каждый. Нужно только очень захотеть.

         Дети — наше будущее, поэтому заботиться о своем здоровье нужно начинать сейчас. Ведь когда человек здоров, он весел и бодр, его глаза светятся, а лицо излучает улыбка. У здоровых людей ясный ум и крепкая нервная система.

Желаю вам цвести, расти

Копить, крепить здоровье,

Оно для дальнего пути –

Главнейшее условие.

Ответственная за здоровьесбережение:  Н.Г.Антонова